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材料蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麦片2大匙做法将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。温和去角质,畅通皮脂腺通道;控油;有效抑制细菌繁殖,PH5.5;保湿,舒缓肌肤,促进疤痕愈合;肌肤更加细致、光滑,瑕疵明显改善。玉米的纤维素含量高,可以刺激肠蠕动,促进消化,不至于使脂肪积累。

夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。你知道瘦手臂的最快方法吗?运动时要尽量使腰部肌肉放松。低热量会让你受下来,但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。

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